CHECK YOURSELF

Fitnesscheck

+ Laktat-/ Leistungsdiagnostik
+ Lauf- und Bewegungsanalyse
+ Muskelfunktionstest
+ Körperfettmessung
+ softwaregestützte Auswertung
+ individuelle Trainingsempfehlung

Was bringt Dir der Fitnesscheck?

+ Du erhältst Deine individuelle Auswertung: Pulswerte, um gezielt
   Fette zu verbrennen und Kondition aufzubauen.
+ Feststellung von muskulären Dysbalancen um Knie,
   - Hüft - und Rückenprobleme zu beheben.
+ Körperzusammensetzung (Körperfett, Muskelmasse)

Der Fitnesscheckablauf:

Anamnese-Gespräch +
Stufenbelastungstest +
Laktat-Analyse +
Muskelfunktionstest +
Körperfettmessung +
Genaue Auswertung +
Trainingsempfehlung +